Biofeedback (Βιοανάδραση)
Το Biofeedback είναι μια τεχνική μυαλού-σώματος που βοηθάει τον ασθενή νααποκτήσει καλύτερο εθελοντικό έλεγχο της μυικής σύσπασεις των μυών του με τη χρήση οπτικής ή ακουστικής ανατροφοδότησης. Ο ασθενής συνδέεται μέσω αισθητήρων σε ειδική συσκευή που παρέχει πληροφορίες σχετικά με την ένταση και τον ρυθμό της μυικής του σύσπασης. Η «παρουσίαση» αυτών των πληροφοριών - συχνά σε συνδυασμό με αλλαγές στη σκέψη, τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά του ασθενή - υποστηρίζει τις επιθυμητές φυσιολογικές αλλαγές. Ο στόχος του biofeedback (βιοανάδραση) είναι η πραγματοποίη λεπτών αλλαγών στο σώμα του ασθενή που θα τον βοηθήσουν στην επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος που δεν είναι άλλο από τη βελτίωση της σωματικής υγείας του και την καλύτερη διαχείριση των συμπτωμάτων του.Οι αλλαγές μπορεί να περιλαμβάνουν τη χαλάρωση ορισμένων μυών ή/και την ενίσχυση της μυικής ενεργοποίησης κάποιων άλλων.
Ειδικότερα το biofeedback χρησιμοποιείται στη φυσικοθεραπεία για:
Tην αντιμετώπιση πονοκεφάλου λόγω αυξημένης μυικής τάσης στον αυχένα
Tην αντιμετώπιση μυικής ανισορροπίας που προκύπτει μετά από τραυματισμό ή κάταγμα
Tη χαλάρωση μυικής έντασης λόγο αυξημένου άγχους
Tην επανεκπαίδευση μυικής σταθερότητας και σωστής μυικής λειτουργίας ενισχύοντας την μυική σύσπαση
Tην επανεκπαίδευση αρμονικής μυικής σύσπασης στην εκτέλεση καθημερινών κινήσεων.